Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и второстепенные приёмы основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое специалист корректирует также силой надавливания. Пользу от классического массажа едва можно переоценить. Его используют, если требуется повысить тонус мышц и сделать их эластичнее, расслабить уставшую мускулатуру, убрать застои в мышцах, стимулировать работу иммунной системы и не только.